Albondigas

Albóndigas traditionnelles de la grand-mère

Coralie
Alerte générale : oubliez les boulettes de viande caoutchouteuses de la cantine qui rebondissent plus qu’elles ne se mangent. Aujourd’hui, on s’attaque au Graal de la cuisine espagnole : les Albóndigas de la Abuela.
Le secret ? Une "Picada" (prononcez-le avec l'accent, c'est plus savoureux) : un mélange magique d'amandes dorées et de pain frit qui transforme un simple bouillon en une sauce si veloutée qu'on a envie de finir l'assiette à la paille.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditéranéenne
Portions 6 personnes
Calories 520 kcal

Ingrédients
  

Boulettes

  • 300 gr boeuf haché
  • 200 gr porc haché
  • 1 oeuf
  • 2 gousses d'ail hachées très finement
  • 1 bouquet de persil frais ciselé
  • 50 gr de mie de pain
  • 5 cl de lait
  • sel et poivre
  • farine pour enrober
  • huile d'olive extra vierge

Sauce

  • 1 gros oignon émincé
  • 2 gousses d'ail
  • 1 carotte coupée en petits dés
  • 1 c. à soupe de farine
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 400 ml de bouillon de viande
  • 1 feuille de laurier
  • 2 c. à soupe de sauce tomate
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Instructions
 

Préparer les boulettes

  • Faire tremper la mie de pain dans le lait.
  • Mélanger la viande hachée, l’œuf, l’ail, le persil, la mie essorée, sel et poivre.
  • Former des boulettes de la taille d’une noix.
  • Les rouler légèrement dans la farine.
  • Les faire dorer dans une poêle avec de l’huile d’olive (elles doivent être bien dorées mais pas totalement cuites). Réserver.

Préparer la sauce

  • Dans une cocotte, faire revenir l’oignon, l’ail et la carotte dans l’huile d’olive.
  • Ajouter la farine et mélanger 1 minute.
  • Déglacer avec le vin blanc.
  • Ajouter le bouillon, le laurier et la sauce tomate si utilisée.
  • Laisser mijoter 5 minutes.

Cuisson finale

  • Ajouter les boulettes dans la sauce.
  • Couvrir et laisser mijoter à feu doux 20–25 minutes.
  • Rectifier l’assaisonnement.

Notes

🍷 Astuce traditionnelle

En Espagne, les albóndigas sont souvent servies :
  • avec du pain rustique
  • accompagnées de riz blanc
  • ou en tapas dans un bar
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